TISANE SOMMEIL
Quand l’insomnie s’invite!
Mettez donc toutes vos chances du bon côté en ajoutant cette tisane bonne nuit à votre routine du soir.
J’ai créé cette infusion avec des ingrédients clés pour plonger dans le sommeil et mieux dormir.
Mais attention, plusieurs facteurs peuvent stopper les effets bénéfiques des tisanes sommeil:
Éviter la caféine après 15h00, laissez de côté les électroniques au moins 1 heure avant le dodo.
9.00$ – 40.00$
Rooibos (sommeil profond), camomille (calme et apaise), valériane (sédative et calmante),
mélisse (anti-stress & insomnie), verveine (digestion et sommeil),
rose (stress), papaye, orange, mangue, ananas, calendula, feuilles de mûres
AJOUTEZ: miel au goût
CAFEINE: aucune
1 c. à thé / tasse d’eau (250ml) 
95°C température de l’eau idéale 
infuser de 3 à 10 minutes
info@ladyt.ca
819 717 3886
554 rue Labelle
Mont-Tremblant
Québec, J8E 3H2
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